亞健康是什麽意思

亞健康是指非疾病、非健康狀態，是一種亞健康狀態，是介於健康與疾病之間的狀態，故稱爲亞健康、第三狀態、中間狀態、徘徊狀態、灰色狀態。那麽，亞健康是什麽意思呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

亞健康是什麽意思

亞健康是指身躰処於危急狀態。這種狀態的人雖然沒有明確的疾病反應，但精神活力和適應能力明顯降低。這種狀態如果不及時糾正，很容易引發各種心身疾病。如果這種狀態不能及時糾正，很容易引發心身疾病。隨著時代的發展變化，工作和生活的雙重壓力使得越來越多的人処於亞健康狀態。世界衛生組織稱沒有器質性疾病，但有一些功能變化的狀態爲“第三狀態”，在中國被稱爲“亞健康狀態”。