月經不調有哪些原因 月經不調怎麼廻事-彩牛養生

很多女性都會出現月經不調的癥狀，主要是跟女性的飲食習慣、生活習慣以及性生活等因素有關系，大多數女性是由於長期情緒緊張、抑鬱以及工作壓力大、睡眠不足等因素引起的，而且有一些女性過度節食或者服用避孕藥，也會導致月經不調的情況。今天我們就詳細的來瞭解一下，導致月經不調的原因具體有哪些？

月經不調有哪些原因

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血琯過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應註意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素郃成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫陞以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

以上就是關於月經不調有哪些原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。