大姨媽推遲喫什麼會來 月經推遲喫什麼好-彩牛養生

女性每個月都會來月經，但是月經容易受到很多因素的影響出現異常，月經提前或者是推遲在生活中是很常見的事情，引起月經推遲的原因也比較多，不良的生活習慣，飲食習慣或者是婦科疾病等，一般女性在月經推遲後，往往都是很擔心自己的身體情況，都想要盡快喫一些食物或者是藥物讓月經盡快來。那麼，大姨媽推遲喫什麼會來呢？今天我們就來瞭解一下吧。

大姨媽推遲喫什麼會來

1、桂圓肉雞蛋湯

鮮桂圓肉50尅，若是幹品25尅，雞蛋2個，紅糖適量。桂圓肉洗幹凈，雞蛋打散，放入鍋內小火燉煮30分鐘，再倒入蛋液和紅糖，攪拌均勻，煮沸。

作用：補心脾，益氣血，溫陽強身，治氣血不調，改善麪色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，月經不調等。

2、當歸羊肉湯

羊肉250尅，當歸30尅，生薑10尅。將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內，加水適量，用文火燉爛熟，加入調料，去渣取汁服用。

作用：溫中散寒，補血養血，調經止痛，主血虛型月經不調，經閉等。

3、豬腰核桃湯

豬腰2個，核桃仁30尅，杜仲30尅，豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫陞煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。

作用：溫腎填精，用於腎陽不足型閉經，月經推遲者。

4、枸杞燉羊肉

羊腿肉1000尅，枸杞50尅，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈，切塊，鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，繙炒後，加入枸杞，清水2000毫陞，鹽、蔥，燒開，再用小火煮2小時，至羊肉熟爛，調味。

作用：補腎養血，適用於腎陽虧虛而致月經不調。

5、益母草煮當歸蛋

當歸30尅，益母草50尅，雞蛋1-2個，紅棗適量。當歸和益母草清洗幹凈，與雞蛋一起，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬30分鐘，蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡麪用小火熬20分鐘。去藥渣，即可食用。

作用：調經止痛，適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。

6、豬皮凍膠

豬皮1000尅，黃酒250毫陞，白糖250尅。將豬皮洗凈後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每天服2次，用開水沖化，溫服。

作用：養血益陰，滋腎養肝。可治療女性血虛乏力，月經推遲等等。

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