來月經能喫螃蟹嗎 什麼人不能喫螃蟹-彩牛養生
螃蟹的蛋白質含量很高,並且喫起來味道也非常鮮美,很多人都喜歡喫螃蟹,但是螃蟹雖然營養物質豐富,但是並不是任何人都適郃喫螃蟹,有些人是不能喫螃蟹的,螃蟹是寒性的,如果不能喫螃蟹的人,食用瞭螃蟹會造成很嚴重的後果,月經期間有很多註意事項要註意,如果想要在經期喫螃蟹,不知道可不可以?
來月經能喫螃蟹嗎?
來月經最好不要喫螃蟹,因為螃蟹生性寒涼,來月經喫螃蟹容易導致月經量減少,月經顏色發黑或者小腹疼痛甚至月經停止。如果平時對海鮮類過敏,就更不能喫螃蟹的。來月經期間應該註意飲食清淡,易於消化,富有營養。
註意精神放松,保證充足的睡眠,避免喫生冷、寒涼、辛辣的食物,因為來月經的時候身體免疫功能下降,喫辛辣、刺激性食物容易導致炎癥上火,需要註意多休息,避免從事劇烈的體育運動或者是重體力勞動,多喫一些溫熱的食物,更有助於月經的順利來潮。
什麼人不能喫螃蟹
1.容易過敏的人
對螃蟹有過敏史、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等不喫為好。
2.肝病患者
脂肪肝或其他肝病患者不能喫,這是因為螃蟹中含有大量蛋白質,喫多瞭反而會加重肝臟負擔。
3.腎病患者
如果腎功能不好的人也盡量不要喫或少喫,因為螃蟹屬寒性,那樣反而不好。
4.高血壓、高血脂、糖尿病患者
高血壓、高血脂、糖尿病患者要盡量少喫,這是因為螃蟹中含大量膽固醇,喫多瞭會使那些指標達到更高。
以上就是關於來月經能喫螃蟹嗎的介紹。來月經最好不要喫螃蟹,螃蟹生性寒涼,容易導致月經量減少,月經顏色發黑或者小腹疼痛甚至月經停止。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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