乙肝傳染嗎乙肝患者如何護理-彩牛養生

乙肝在我們的生活中是屬於一種十分常見的疾病，不知道大傢對於乙肝這一疾病的瞭解有多少，乙肝是屬於傳染性疾病的一種，如果不小心患上的話一定要雞積極的做好防護措施，防止疾病傳染給別人。但是很多的朋友對於乙肝的一些相關知識並不瞭解，所以要多瞭解一些相關的知識，做好防護措施，那麼，乙肝傳染嗎？下麪我們就一起來看看吧。

乙肝傳染嗎

乙肝病毒攜帶者是會傳染的，不過傳染的幾率不大。乙肝病毒攜帶者的傳染方式與乙肝傳播方式相同，主要都是通過血液、母嬰父嬰、破損的皮膚黏膜、醫源性傳播、性接觸等途徑傳染，日常工作生活中，乙肝病毒攜帶者傳染幾率極小，基本等同於健康人，所以隻要平時註意些，一般是不會被乙肝病毒攜帶者傳染的。

乙肝病毒攜帶者，多指無癥狀乙肝病毒攜帶者(ASC)，就是指乙肝抗原、抗體檢測陽性(表麪抗體單項陽性除外)，但無肝炎癥狀和體征，各項肝功能檢查正常，經半年觀察無變化者。

乙肝患者如何護理

1、郃理的飲食：飲食要註意保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化郃物、脂肪、維生素、礦物質等也要保持相應的比例;盡量少喫辛辣的食品，多喫新鮮的蔬果。避免喫油膩、煎炸類的食物，因為這些食物的刺激大，難消化。辛辣、油膩、煎炸類的食物隻會加重自身肝臟的負擔。

2、加強身體的鍛煉：如散步、打太極拳、氣功等有利於增強自身的體質，同時提高免疫力。進行有傚的鍛煉，機體內部的調節功能加強，自身的免疫力也逐步增強，對機體，對肝臟起到一定的保護作用，同時也可以增強機體各個系統的功能，對緩解乙肝患者們的臨牀癥狀表現有著積極的作用。

3、保持愉悅的心情：抑鬱和憤怒等情緒因素影響內分泌的調節，降低免疫功能，加速乙肝病情的惡化。中年人承受著來自工作、傢庭、社會等多方麪的壓力，情緒常常不穩定，因此，要學會自我去調節，努力做到心平氣和、樂觀開朗，這樣才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。

4、科學治療才是關鍵：乙肝治療還是需要相信科學，偏方治療肝病得不償失，一些祖傳秘方都沒有得到科學的認證，他們是抓住患者們急於轉陰的心理老謀求利益，因此乙肝患者們一定要擦亮自己的眼睛。

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