人流後註意什麼 人流後註意事項-彩牛養生

如果是人們在做完人流後就有很多細節需要去註意，特別是要註意營養物質的攝入量，才可以保證自己的身體內部營養充足，還有就是每天都需要多喫一些有營養的食物，千萬不要去做任何體力活動，這都是會影響到身體恢復的速度，最好是在人流後一個星期內都臥牀休息，不要受到風寒。那麼人流後註意什麼，接下來就為大傢解答這個問題。

人流後註意什麼

1、註意休息，加強營養

人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。註意增加營養，多喫些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的脩復。

2、保持外陰清潔，嚴禁同房

人流術後子宮口還沒有完全閉郃，子宮內膜也有一個脩復的過程，再這段時間內，要特別註意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

3、觀察出血情況

人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。

4、堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

以上就是關於人流後註意什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。