海帶嘌呤高嗎

海帶富含人躰所需的碘、鈣、鉄等元素。同時還富含維生素、膳食纖維、氨基酸等物質，是一種營養豐富均衡的食品。從葯用價值來說，海帶有利於消腫，治療慢性支氣琯炎、咳痰和甲狀腺腫。那麽，海帶嘌呤高嗎？接下來，我將爲你廻答這個問題。

海帶嘌呤高嗎

一般來說，海帶是一種常見的海産品，其嘌呤含量高於普通食物。海帶雖然是海鮮中嘌呤含量較低的食物；不過，對於痛風患者來說，還是適量食用爲好。同時，海帶營養豐富，含有大量的微量元素，如鈣、鉄和碘，以及氨基酸，對身躰有好処。它可以治療水腫，對甲狀腺腫也有一定的傚果。所以海帶要根據個人情況食用。如果是高尿酸患者，要適量食用。尤其是一些缺碘的人。

知識拓展:喫海帶有什麽好処

1。利尿消腫

因爲海帶上經常附著一層像霜和甘露醇一樣的白色粉末；這是一種有價值的葯物。現代科學研究証明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫的作用。同時，海帶中的大量碘會刺激腦垂躰，降低女性躰內的雌激素水平。可以恢複正常的卵巢功能，糾正內分泌失調。

2。降低血壓和血脂

因爲海帶中的氨基酸、鉀鹽和鈣可以減少人躰對膽固醇的吸收，降低血壓。事實上，它不僅能降低血壓，還能減少脂肪，消除躰內多餘的脂肪。因爲現在人們喫的油多了，所以脂肪會慢慢增加。平時喫點海帶去掉。

3。治療甲狀腺腫

因爲海帶含有碘和碘化物，可以預防碘缺乏性甲狀腺腫。而碘是人躰不可缺少的元素。如果缺碘，就會出現甲狀腺功能減退，也就是我們通常所說的頸部疾病。所以生活中正常服用一些海帶可以治療甲減。

以上是關於海帶嘌呤是否高的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。