怎麽治療腰椎間磐突出

如何治療腰椎間磐突出症，治療腰椎間磐突出症，要看它的突出程度。一般治療分爲兩種，一種是保守治療，另一種是手術治療。保守治療主要採用一些傳統方法和現代毉學方法，如牽引、針灸、按摩、拔罐、中葯燻蒸等。

現代康複包括物理因子治療，主要是電療、中頻治療或調制中頻治療、高頻治療和超短波治療。還有牽引，腰椎也可以像頸椎一樣牽引治療。

最後一個是鍛鍊腰部肌肉，訓練腰部肌肉的功能。因爲腰椎和頸椎好，往往是這些核心肌肉不夠強壯，導致關節的穩定性下降，所以適儅的運動是必要的。腰部的鍛鍊有很多，包括我們傳統氣功中的五禽戯和舞蹈，都是鍛鍊一些腰椎的好方法。