不喫早飯會得膽結石嗎

不喫早餐容易引起膽結石，因爲不喫早餐導致空腹部時間過長，膽汁不能及時排出，膽汁中的膽固醇容易結晶沉澱，形成結石。所以平時一定要控制好自己的飲食結搆，定時喫飯，喫早餐。最好少食多餐，喫清淡易消化的食物，少喫脂肪含量高的食物，如各種動物的脂肪、肥肉、皮等。膽固醇含量高的食物不宜多喫，如各種動物內髒、蛋黃、魷魚等。通常，你可以多喫富含維生素的食物，如豆制品、蔬菜和水果。最好不要喝酒，少喫辛辣刺激性食物。