admin健康百科 2022-11-27 0:24:30 如何養護頭發保持美麗的黑發,首先要避免燙發染發,其次要有良好的生活習慣,保証充足的睡眠。第三,有些食物對護發有幫助,比如富含ω-3脂肪酸的海魚、富含維生素A和C的深色蔬菜、豆類、堅果、家禽、黑芝麻等。,富含蛋白質、鉄、鋅、硒等。 頭發 養護頭發 養護頭發的方法 生活常識_百科知識_各類知識大全»如何養護頭發
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