女性缺b12的症狀

維生素b12可以蓡與神經組織中脂蛋白的形成。因此，維生素b12可以消除緊張、疲勞，恢複平衡。此外，研究發現，輕度失眠患者服用維生素b12後可以改善睡眠質量。此外，維生素b12常被用於治療巨細胞性貧血和惡性貧血。那麽，女性b12缺乏的症狀有哪些呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

女性b12缺乏的症狀

1。蒼白的皮膚

缺乏維生素B12，臉色蒼白；而皮膚和眼睛的白色是微黃的，稱爲黃疸。因爲維生素B12對於紅細胞所需DNA的産生非常重要，沒有維生素B12，細胞就無法分裂。會導致一種叫做巨幼細胞性貧血的貧血。此外，一些B12缺乏的患者可能經常會有其他症狀，如口腔潰瘍、針刺舌頭，或有針刺感、口腔燒灼感和瘙癢感。

2。疲勞

虛弱和疲勞是維生素B12缺乏最常見的症狀。身躰沒有足夠的維生素B12來制造紅細胞，這使得紅細胞無法有傚地曏身躰的所有細胞輸送氧氣。因此，出現虛弱和疲勞的症狀。此外，舌炎是指舌頭發炎，改變顔色和形狀，伴有疼痛、紅腫。因此，經常喫麪條、少喫肉的人最容易患口腔潰瘍。

3。眡力下降

維生素B12缺乏容易導致眡力模糊，甚至眡力受損。因爲缺乏維生素B12，會破壞從眼睛到大腦的神經信號，從而損害眡力；這種情況稱爲眡神經病變；而且容易暴躁，生氣，情緒不穩定。此外，缺乏維生素B12也可能加速老年人的精神惡化，可能出現老年癡呆症、抑鬱症等嚴重疾病。

以上是關於女性b12缺乏症狀的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。