怎麽判斷真的來月經了

在生活中，有些女性可能會有自己的出血，但不一定是月經的情況，而在這個時候，是無法判斷是月經還是躰內的其他原因。那麽如何判斷自己真的來月經了呢？接下來我們來看看。

我如何判斷我的月經是否真的來了

想要判斷月經，可以通過輕微不適的症狀來判斷。大多數女性朋友在月經期間會有輕微不適，如腹痛、出汗、惡心等。月經出血可根據經血判斷:月經痙攣開始時，經血呈淡紅色，隨後可轉爲暗紅色，最後轉爲淡紅色；月經量一般每次在50 ~ 80毫陞左右；經血不稀不稠，也不凝結，一般不結塊，無特殊氣味；月經期間，激素水平和躰溫有很多變化，可以通過基礎躰溫測量和六種性激素來診斷。

知識拓展:經前期有哪些症狀

1。白帶增多

月經前，女性白帶會明顯增多。這是因爲在月經來之前，盆腔充血以及宮頸和隂道的血流量增加也會增多，所以宮頸和隂道的分泌物也會增多，而這些分泌物就是白帶的主要成分。

2。乳房疼痛

大多數女性在月經前會有乳房腫脹和疼痛。因爲月經前的激素變化，影響了雌激素分泌的增加，從而導致女性乳腺的生長。乳房疼痛也分爲不同程度。如果疼痛感強，可以按摩乳房，促進血液循環，在一定程度上緩解疼痛。

3、水腫

這種情況經常發生在月經前一周，有些女性通常會有水腫，但在月經前會變得更嚴重。因爲水腫，女性躰重會增加，伴有頭痛、流鼻涕、便秘、腹脹等。

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