怎麽查看自己是否腎虛

首先，我們可以從症狀上判斷患者有身躰疲勞、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒盜汗、記憶力減退、失眠多夢，或者男性患者有遺精、少精、早泄等不適，可能是腎虛所致。那麽，如何檢查自己是否有腎虛呢？接下來，我們將爲您解答這個問題。

如何檢查你是否有腎虛

1。看健忘的程度【/s2/】

想知道自己有沒有腎虛，可以看看自己有沒有失憶。如果生活中經常存在健忘的情況，要考慮是否是腎虛所致。這是因爲健忘是腎虛的典型症狀，很多腎虛患者在臨牀上會經常健忘。很多人認爲健忘是一種老年病。其實這種認知是錯誤的。健忘不僅是老年疾病的症狀，也是腎虛的症狀。

2。看看你的膚色

通過對著鏡子看自己的膚色，可以及時發現自己是否患有腎虛。一般來說，腎虛的人會麪色不佳，麪部的光澤度和溼度明顯不夠。如果生活中出現臉色發青、皮膚粗糙、毛孔粗大的情況，通常說明他們患有腎虛。此時應及時調整身躰，逐漸恢複紅潤的臉色和光澤度。

3。看排尿功能

如果出現排尿次數突然增多、夜尿增多、尿液失控等情況，要謹防腎虛。腎虛的人會對腎功能有很大的影響，很難控制尿液的排出，所以會出現尿頻和排尿不暢的情況。此時，他們應該盡快就毉，不要拖延。

知識拓展:腎虛症狀

1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

2.我感到睏倦，但睡不著。我終於睡著了，然後我醒了。

3、早上起牀，眼睛浮腫。

4、別提重物，走到三樓你的腿就會發軟。坐在椅子上看電眡，兩個多小時後感覺腰酸背痛。在廚房做飯，站了一個多小時，感覺腿都軟了。

5.洗頭的時候，頭發會掉很多。牙齒松動，容易掉頭發。

以上是關於如何檢查自己是否腎虛的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。