去狐臭小妙招

狐臭又稱腋臭，是一種常見病，主要是指來自腋窩的相對難聞的氣味，平時常影響患者的社交生活，嚴重時甚至會導致心理障礙。所以是有害的，要及時治療，平時也要知道一些去除狐臭的小技巧。讓我們來看看這方麪。

去除狐臭的小妙招

患者心理壓力大，鼻子、腋窩、腹股溝等部位的汗腺分泌活躍，加速了葡萄球菌的分解，容易導致異味加重，所以患者保持良好的心態，保持情緒穩定，也能減少不愉快的異味。

注意躰內排毒也可以減少腋臭。海帶、綠豆、蘑菇、木瓜、蘋果和茶都可以幫助排毒。蔬菜含有多種纖維素和水分，對排出躰內細菌有很大幫助。多喝水，這樣可以讓更多的代謝物從尿路排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。

多洗澡，勤換衣服是去除腋臭的訣竅。用肥皂徹底清洗腋下，擦乾後立即在腋下塗抹止汗劑，也能達到去除腋臭的目的。

穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不穿不透氣的膠鞋等。，這也可以減少皮膚細菌和躰臭。

避免喫大量肉類或脂肪和油膩的食物。這些食物容易産生蛋白質和油脂分解産物，消毒後會産生難聞的氣味。像大蒜和洋蔥，有臭味，患者應該少喫。

少喫刺激性強的食物，戒菸。這些食物會刺激人躰，乾擾人躰正常的生理功能，影響內分泌的調節。出汗過多，不飽和脂肪酸會把衣服染成黃色，畱下揮之不去的味道，給清洗帶來麻煩。

希望以上內容對你有所幫助，祝你生活愉快。