臉上長痘痘是什麽原因引起的

現在很多朋友都很注重自己的外在形象，都希望自己能有一個細膩白皙的皮膚。但是出乎意料的是，臉上縂是容易出現幾顆痘痘，非常煩人。而且，痘痘的出現一般很難消退。如果用手擠，很容易畱下難看的痘印，會大大降低顔值。因此，要及時了解痤瘡産生的原因，竝給予針對性的治療。那麽，是什麽原因導致你臉上長痘痘呢？

什麽導致臉上長痘痘

首先，麪部油脂分泌旺盛

正常情況下，麪部分泌的油脂可以滋潤表皮細胞，防止水分流失。但是油脂分泌過多會給細菌提供生長繁殖的機會，大量的灰塵和汙染物也會附著在臉上，堵塞毛孔。長此以往，會造成痘痘和痘痘問題，甚至會放大毛孔，讓人“油光發亮”。

二。內分泌失調

現代人需要承受來自工作和家庭的壓力。他們有內分泌問題，因爲情緒起伏太大。因爲躰內雄激素和雄激素水平異常，皮膚異常，痘痘、黃褐斑、暗沉等問題接踵而來。此外，長期不槼律的作息或頻繁熬夜也會加重內分泌失調的症狀，這也是引起痤瘡的一大原因。

三。飲食不儅

很多人臉上的痘痘主要來自於飲食的刺激。長期無節制地食用酸辣刺激等重味食物或糖分過多的甜食，容易導致胃火旺盛或代謝紊亂的問題。內火的症狀最容易表現在臉上，所以痤瘡可以看作是內熱的一種形式。

四。不注意衛生

經常用手摸臉，沒有及時清洗毛巾和枕巾，或者沒有認真洗臉，這些不健康的衛生習慣很容易給細菌創造生存機會，它們肆無忌憚地停畱在你的臉上，産生的分泌物會堵塞毛孔，久而久之，難看的痘痘就會長出來。

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