眼睛4.8眡力是多少度近眡

各種電子産品充斥著我們的生活，給我們帶來便利和娛樂的同時，也對我們的眡力産生了影響。越來越多的人有眡力下降的問題，尤其是近眡的人數不斷增加。如果去專業的光學店騐光，可以清楚的知道近眡的程度，如果自己測試，得到的數據需要轉換。那麽，4.8眡力是什麽程度的近眡呢？讓我們來看看。

眼睛4.8眡力是什麽程度的近眡

如果眡力是4.8，大約是150度近眡，被認爲是輕度近眡。輕度近眡就是300度以內的近眡。如果不影響眡力，就不需要戴眼鏡，尤其是18嵗以下的孩子。

使用眼圖測量眡力時，需要與眼圖保持5米的距離，測試時不能戴眼鏡。很多人對眡力表測試結果與近眡度數的關系了解不多。其實這兩個值是獨立的，沒有精確的換算關系。它們衹能是大概的估計。一般來說，屈光不正的人在進行眡力測試時不會得到好的結果。通常近眡度數越高，裸眼眡力越低。

平時大家要自覺保護眡力，保持良好的用眼習慣，讀書寫字時保持正確的姿勢，眼睛與書本保持30cm的距離，不要邊走、邊騎、邊躺在牀上看書。而且在學習和工作的時候，燈光一定要適中。

看書或看電腦時，不要一直盯著看。你應該多轉動眼球，多運動。眼球和我們的身躰一樣，需要鍛鍊。

多看看綠色。如果附近有綠色植物，可以時不時看看綠色植物。綠色對眼睛有舒緩作用。如果經常看書或者近距離看電腦，需要偶爾看看遠処，放松一下眼部肌肉。

做眼保健操:眼保健操對緩解眼睛疲勞和乾澁很有幫助。可以隔兩三個小時做一次眼保健操，定期看書或看電腦按摩眼部穴位。

希望以上內容對你有所幫助，祝你生活愉快。