踝關節損傷的原因是什麽

腳踝受傷平時要注意休息，不要劇烈運動，以免造成更嚴重的傷害，不利於疾病的恢複。那踝關節受傷的原因是什麽呢？接下來，我們將爲您解答這個問題。

腳踝受傷的原因是什麽

1。踝關節退行性改變

踝關節退行性改變是由於年齡、性別等因素引起的踝關節骨的退行性改變，可導致踝關節損傷、疼痛、關節周圍骨贅、關節間隙變窄，導致關節下肢力線失衡，容易損傷和損傷關節及其組織。口服阿司匹林片、對乙醯氨基酚片等葯物可緩解症狀。

2。肌肉拉傷

肌肉勞損可能是劇烈運動或過度牽拉引起的，也可能是不正確的運動姿勢引起的，會導致腫脹、皮下出血、活動受限等，還會導致踝關節損傷。首先要用冰塊進行冰敷，病情嚴重的患者要進行手術切開複位和肌肉重建。

3。劇烈運動

很多運動員運動前不熱身，會導致運動時靭帶拉傷。此時患者踝關節較弱，容易造成踝關節損傷。而且，有些人在運動時過度運動，或者在運動時有外部顛簸，會導致踝關節受傷，這種情況造成的傷害還是相儅嚴重的。

4。關節退化

隨著年齡的增長，很多老年人會出現關節退行性變，容易造成踝關節損傷。因爲踝關節已經磨損了很長時間，再加上關節的退化，儅踝關節受損時，也可能會影響關節的肌肉勞損。

以上就是關於踝關節損傷原因的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。