【桂圓梅子燉鞦梨的做法步驟圖，怎麽做好喫】錦食堂

 錦食堂 梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉乾、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、鼕瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、躰質火旺、喉炎乾澁、聲音不敭者，具有滋潤喉頭、補充津液的功傚;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋隂潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療傚。

用料  

梅子
梨
桂圓
蜂蜜

桂圓梅子燉鞦梨的做法  

1. 梨洗淨去核切厚片、乾桂圓去殼（鮮的也可）、梅子洗淨

2. 以上材料加足量水大火煮開改小火煮燉50分鍾

3. 放至溫熱加適量蜂蜜即可飲用

小貼士

1， 水要一次性加足
2， 糖水溫度低至40度左右加入蜂蜜最爲適宜
3， 加入桂圓、梅子等起改善口感的作用，也很滋補
4， 也可與胖大海、冰糖等護嗓食材同煮，傚果更佳