長假 前列腺炎不放假

　　在歡度佳節之際，少不得家人團聚，擧懷交錯，開懷暢飲，大飽口福。爲此，男性科專家提醒各位前列腺病的朋友，您可千萬要悠著點兒。每年在節日過後的兩三天中，都要接待大批的前列腺病患者，或是新患者，或是複發的老患者，在問病史的過程中，幾乎都與喝酒有關，不少人都是喝醉了酒以後，前列腺炎又犯了的。爲此，特別提醒各位朋友，節日期間要注意以下幾個問題：

　　一、盡量少喝或不喝酒。尤其是正在治療中的病人。如有非喝不可的情況，可少量喝些啤酒，但白酒堅持不能喝。什麽“甯傷身躰不傷感情”之類的話，我認爲還是不要聽爲好，因爲有病時，您才是最痛苦的。

　　二、別喫辣椒之類的辛辣食物。飲食要清淡，少喫油膩，多喫蔬菜和水果，多喫木耳、蘑菇等菌類，喫些粗糧食物，保持大便通暢。

　　三、別久坐。尤其是打麻將時，一坐就幾個鍾頭，也不動一下。這時您應爲您的前列腺考慮一下，坐1個小時左右就起來走動走動。

（實習編輯：潘東波）