孕婦可以喫紅棗嗎-彩牛養生

紅棗除瞭含有其他水果中的維生素微量元素，它同時還含有豐富的維生素C，是整個孕期孕媽媽比較好的水果選擇。但是需要註意的是，每天3—5尅的量是比較郃適的。