孕婦能喫香蕉嗎-彩牛養生

香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維，也可以補充鉀、鎂等，因此孕期可以喫香蕉。但對於血糖陞高的媽媽要減少攝入香蕉的，同時如果香蕉沒有成熟，有可能會導致便秘，存在便秘的孕媽媽盡量少喫。