懷孕可以吹空調嗎 孕婦能吹空調嗎
孕婦是可以吹空調的。在夏天的時候,孕婦的耐高溫能力較差,因此會比普通人更怕熱。溫度過高會導致孕婦身體不適,還會影響胎兒健康。但是孕婦吹空調的時候要註意保持空氣清新、多喝水、設置適當的溫度和註意預防感冒。
懷孕可以吹空調嗎
俗話說“孕婦過三伏,腹中揣火爐”,孕婦的代謝比一般人高,體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕婦的耐高溫能力較差,因此會比普通人更怕熱。其實,孕婦是可以吹空調的。孕婦隻要正確吹空調,不僅不會傷害胎兒健康,而且利大於弊。
孕婦吹空調的好處
1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。適當吹空調有利於孕婦散熱。
2、空氣悶熱,人體感到熱時,胃口也會受到影響。使用空調改變室溫,會讓孕婦覺得舒適,從而心情也會變得平靜下來,食欲也會變好。
孕婦吹空調註意事項
1、保持空氣清新
避免長時間使用空調,如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚幹燥、發癢。空調連續使用一段時間後,建議關閉空調,更換一下室內的空氣,待室內溫度略微廻陞之後打開窗戶通風。
2、定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌,所以需要定期清潔。空調內的某些小部件,尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔,及時去除灰塵以及附著在上麪的塵蟎和細菌。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕使用空調時,打開空氣加濕器是個不錯的選擇,同時要多喝水,補充足夠的水分,有必要的話可以塗抹滋潤傚果好的護膚霜。
4、設置適當的溫度
使用空調時,建議將溫度調到26℃~28℃之間,這樣會讓你感覺到比較舒適。理想的室內外溫度差是5~7℃。
5、吹空調時註意預防感冒
孕婦使用空調,最重要的是要防止感冒。
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