月經後幾天是安全期

排卵期和月經期是女性生理周期中比較密切的兩個時期，一般的經期是推算排卵期的基礎，在女性排卵期被稱為危險期，這個時期女性很容易受孕，相反則被稱為安全期，那麼女性月經過後幾天是安全期？接下來就給大傢解答一下。

月經後幾天是安全期

一般來說，月經後7天是安全期。月經周期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天，排卵期在月經周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天為危險期，前後推5天，月經後7天是安全期。

知識拓展：女生月經期間註意事項

1、禁生冷油膩

女性在月經期身體處於一種免疫力非常低的情況，這個時候飲食上一定要註意不能食用生冷油膩的食物，因為這些食物會導致身體的寒氣上陞，壓制體內的陽氣導致女性體寒的加重，造成血液流通不暢，致使月經出血收到阻礙導致痛經等女性生理疾病的發生。

2、註意補鐵

女性月經期會造成失血量的增大，這個時候一定要註意補鐵，鐵是人體造血最重要的微量元素，如果鐵元素缺失就會導致人體血液補充不足而導致各種貧血的癥狀，因此要多喫些補血的食物尤其是動物的肝臟等，同時也要註意葷素搭配。

以上即是對月經後幾天是安全期的介紹，一般來說，月經後7天是安全期，但是並不是安全期就完全不會受孕，因此在此期間還是需要做好避孕措施。