耳鳴怎麼辦
耳鳴主要是聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果,病因復雜。長期耳鳴會讓患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕的情緒,從而加重耳鳴的癥狀。耳鳴可以通過一些方法來達到緩解或治療作用,下麪就具體的講講這些方法:
耳鳴怎麼辦
1.藥物治療
患者如果因為一些原因,不能去每天去醫院檢查的,可以在醫生的幫助下,食用一些藥物來減輕耳鳴的癥狀。這些藥物都是一些關於神經系統疾病的藥物,因為耳鳴主要還是跟神經系統是有關的,所以有的患者是因為神經系統的是可以用藥物治療的。
2.一般治療
一般治療包括好幾個方麪,有從病因出發的治療,就是通過檢查找到病因從而採取的一些解決措施。還可以用助聽器等一些對耳鳴有幫助的器械來幫助解決。或者去尋找很有經驗的中醫,採用傳統的中醫的辦法來幫助患者減輕耳鳴的癥狀。
3.其他治療
①.屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數次,連做2-3天。
②.推擦耳廓
將手掌放在耳部前麪,平貼在臉上,均勻用力曏後推擦,擦過耳後,再從耳後將耳廓帶倒曏前推擦,反復18次,以兩耳出現熱感為好。
③.揉耳垂
以雙手食指、拇指指腹,分別提揉耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發紅發熱,然後揪住耳垂曏下拉,再放手,讓耳垂恢復原形,重復10次。
④.生活護理
在日常生活中要多喫一些蔬菜水果以及蛋白質含量高、脂肪含量低的食物,最好不要在吵鬧的環境中呆著,生活要有規律,可以多喝些茶。綠茶之類也是可以的,但不要喝濃茶,以免刺激神經,加重耳鳴。
以上就是耳鳴怎麼辦的相關介紹,導致耳鳴的原因有很多,一定要盡量保持輕松愉快的良好心情,才能有助於病情的恢復。
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