孕婦可以喝茶嗎
孕婦每日喝一兩盃淡茶,盡量在上午、中午喝是可以的,以免影響睡眠。但是,不建議孕婦喝濃茶。
因為茶葉含有較多的咖啡因和鞣酸,孕婦經常喝濃茶會影響鈣的吸收,對胎兒的骨骼發育有影響。鞣酸還影響鐵、維生素的吸收,導致孕期貧血或孕期貧血治療睏難。
咖啡因可提高孕婦神經興奮性,導致孕婦睡眠不深、心跳加快、胎動加快,所以,不建議孕婦喝濃茶。
孕婦每日喝一兩盃淡茶,盡量在上午、中午喝是可以的,以免影響睡眠。但是,不建議孕婦喝濃茶。
因為茶葉含有較多的咖啡因和鞣酸,孕婦經常喝濃茶會影響鈣的吸收,對胎兒的骨骼發育有影響。鞣酸還影響鐵、維生素的吸收,導致孕期貧血或孕期貧血治療睏難。
咖啡因可提高孕婦神經興奮性,導致孕婦睡眠不深、心跳加快、胎動加快,所以,不建議孕婦喝濃茶。
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