枇杷怎麼喫

枇杷是一種十分常見的水果，果肉軟嫩，口感甘甜，其中含有豐富的營養成分，如：果糖、葡萄糖、多種維生素、衚蘿蔔素、鉀、磷、鐵、鈣等，同時它還具有一定的潤肺燥、止咳嗽等功傚，枇杷畢竟是一種食物，一般單純用枇杷止咳傚果有限，通常是將它與其他止咳藥物或食物配伍食用傚果更佳。

枇杷怎麼喫

1、枇杷汁

將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機中榨汁飲用即可。

2、枇杷銀耳羹

將枇杷去皮，切成小塊，銀耳用涼水泡開，撕成小片，紅棗和枸杞洗凈。在鍋中加入適量的清水並放入銀耳，用大火煮開，然後改用文火煨2個小時。將枇杷加入鍋中再煲10分鐘後關火即可。喫的時候可調入適量的蜂蜜。

3、枇杷百郃銀耳湯

將枇杷洗凈去皮，切成小粒，銀耳用涼水泡開，撕成小片。在鍋中加入適量的清水煮開，放入百郃、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。

4、枇杷粥

用水煮冰糖，隨後放入淘幹凈的粳米，煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可。

5、枇杷膏

將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即可。

枇杷的功傚與作用

1、可以把枇杷制成枇杷膏，可以用於咳嗽痰多，特別是有黃痰濃多的時候。

2、枇杷喫可以清熱生津、止渴，對於暑天中暑或者是口渴、咽幹舌燥，可以起到很好的輔助的治療作用。

3、枇杷可以增進食欲，助消化吸收，可以用於飲食納差的病人。

4、枇杷含有豐富的維生素，喫以後可以提高視力，可以起到明目的作用。

以上即是對枇杷怎麼喫的介紹，枇杷雖好，不可多喫，以防引起或加重消化不良，要根據人的胃腸道癥狀及感覺，建議每人每天食100到200尅為宜。希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。