安全期怎麼算

安全期的計算方法：

一、日歷法，正常女性每個月規律的排出1個卵子，而卵子的受孕能力，即存活，自卵巢排出後算起，最多隻有24-48小時（在輸卵琯內等待受精），而精子在女性生殖道裡的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。因此“安全期”就是在排卵期的兩頭，所以掌握“排卵期”才是正確的。

二、體溫法，基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即陞高，並持續到下個月經周期開始，正是利用女性基礎體溫這一變化規律而來。

三、觀察法，女性陰道分泌物隨月經周期的不同而有規律的變化。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10cm，這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。

在安全期受孕的概率非常低，但是育齡期的女性還有額外排卵，所以安全期並不絕對安全。如果確實不想要寶寶，在安全期也要採取簡單的避孕措施。