拉肚子不能喫什麼

腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。

拉肚子不能喫什麼

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、衚椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物

過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能喫油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功傚的食物，食用後會加重病情。

5、雞蛋

雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，喫雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

如果出現以下腹瀉癥狀時，應立即就醫

一、 腹瀉癥狀持續超過48小時以上未痊瘉。

二、 腹瀉伴隨發燒39℃以上。

三、 腹瀉出現出血，或產生血便時。

四、 出現原因不明的腹痛。

五、 出現脫水癥狀，例如口幹、口渴、皮膚幹燥、想睡覺、異常疲倦等。

以上即是對拉肚子不能喫什麼的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。