惡心怎麼辦

惡心是指患者存在幹咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。那麼，惡心怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

惡心怎麼辦

1、避免刺激咽喉部

如停止吸煙，或者刷牙時註意不要刺激到咽喉部位。惡心嘔吐很多時候是一種保護性反射，不需要立即使用止吐藥，應首先去除刺激因素，後觀察癥狀有無緩解。

2、飲食調節

飲食一定要少喫辛辣及粗糙的食物，少服對胃腸有刺激性的藥物等。多喫易消化的食物，要求食物要精工細作，富含營養。飲食不可過飽，避免增加胃的負擔。不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。

3、註意保煖

註意胃腸的保煖，以防腹部著涼而引發胃痛或惡心難受。

知識拓展：引起惡心的原因及解決措施

1、胃腸型感冒

感冒期間人體經常會出現各種不適癥狀，會因為不適癥狀出現飯後惡心，嘔吐等情況，要預防感冒，特別是預防胃腸型感冒的準備。

2、腸燥癥

會導致患者出現惡心，想吐的癥狀，還會出現排便睏難的情況，註意多喫富含有粗纖維的食物。

3、肝炎

會導致的惡心嘔吐，檢查肝功，做肝膽B超，確診後可以用抗病毒的藥物，保肝的藥物治療，喫清淡容易消化的食物。

以上就是關於惡心怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。