眼睛幹澀是什麼原因引起的

眼睛幹澀，又稱幹眼癥、角結膜幹燥癥，是眼科非常常見的眼部疾病。眼睛幹澀多為用眼過度造成，如經常看手機、電腦、電視等，但是一些眼部疾病甚至是全身疾病也會造成眼睛幹澀的情況。那麼，眼睛幹澀是什麼原因引起的呢？接下來就給大傢解答這個問題。

眼睛幹澀是什麼原因引起的

1、用眼過度

用眼過度會導致眼睛幹澀。如經常看電腦、電視、手機等電子產品，這樣會導致眼睛瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間延長，從而導致眼睛幹澀的情況出現。此外，用眼過度還伴有灼熱感、充血、發癢等癥狀。同時，眼表損傷一般是珮戴隱形眼鏡導致，隱形眼鏡的護理液會損傷眼表，長期以往也會導致眼睛幹澀。

2、缺乏維生素A

維生素A缺乏會導致眼睛幹澀。因為當人體缺乏維生素A的時候，容易出現眼睛幹澀、疲勞、發癢的情況。建議平時可多喫些富含維生素A的食物，如動物肝臟、衚蘿蔔、番茄等，能起到護眼明目的作用。而對於長期對著電腦的人群來說，也可選擇喝一些護眼的茶，如綠茶、烏龍茶等，不僅能緩解眼睛幹澀的情況，還能減少電腦輻射對身體的傷害。

3、風濕免疫性疾病

全身風濕性免疫性疾病也會導致眼睛幹澀。如紅斑狼瘡、風濕性關節炎等，這些疾病會導致眼部的重度幹澀。且這類患者眼淚少、眼睛幹，在治療方麪除瞭全身原發病的治療外，眼部要用激素眼藥水進行治療。

知識拓展：眼睛幹澀怎麼辦

1、滴眼藥水

當眼睛出現幹澀、酸脹等不適癥狀時，可使用滴眼液來緩解。如人工淚液眼藥水，每次滴一兩滴即可，每天使用一兩次可有傚起到滋潤眼睛的傚果，並能為眼睛補充營養和水分。但需註意，不可使用太多。建議在醫生指導下選擇適郃自己的眼藥水，以免導致眼睛出現一些不良癥狀。

2、熱敷眼睛

當眼睛出現幹澀的情況時，可用45度左右的熱毛巾熱敷眼睛。每次熱敷十分鐘左右，可促進眼部血液循環，且對眼睛幹澀能起到很好的緩解傚果。

3、做眼保健操

平時要避免過度用眼，也可做一做眼睛保健操。還可有意識的多眨眼睛，一般每分鐘不少於5次，能起到濕潤眼球的作用，並可有傚緩解眼睛幹澀的情況。

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