蘇打水的危害

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。那麼，蘇打水的危害有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

蘇打水的危害

1、酸堿失衡

蘇打水是一種堿性物質，喝多瞭對導致體內身體酸堿性不平衡，特別是對於腎臟功能不是很好的人來說，堿性中毒的可能性會更高，長期的積累可能會引起惡心、嘔吐等的一系列癥狀。

2、影響骨骼的發育

特別是對於很多正在長身體的小孩來說，蘇打水喝太多會破壞身體對鈣物質的吸收會導致骨質酥松，嚴重的影響到骨骼的正發育。

3、肥胖

可能很多人會覺得蘇打水是不含任何的添加劑，特別是糖分。但我們在市場上所見到的蘇打水飲料其實是富含很多糖分的，也就是說喝多瞭蘇打水很容易引起肥胖。

4、胃酸匱乏

蘇打水是弱堿性水，喝蘇打水可以中和胃酸，暫時緩解由於胃酸過多引起的胃部不適，如反酸、胃灼燒感、燒心等癥狀。但是，長期大量飲用，會造成胃酸缺乏，造成維生素的缺乏。

5、血壓陞高

蘇打水含鈉較多，還可能會引起血壓陞高；而且市麪上所銷售的蘇打水飲料，含有糖分、磷、防腐劑等成分，長期飲用都會影響身體健康。

以上就是關於蘇打水的危害的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。