焦慮癥和抑鬱癥的區別

抑鬱癥與焦慮癥兩者都屬於病理性情緒反應。焦慮和抑鬱兩種情緒常常混郃存在，抑鬱癥中常伴有焦慮，焦慮癥中也常伴有抑鬱。隻是主次不同而已，但抑鬱癥和焦慮癥之間也存在一些差別。

從核心癥狀看：焦慮癥的核心癥狀為過度擔心；而抑鬱癥的核心癥狀則是情緒低落。

從時間角度看：焦慮癥擔心的主要是將來的事，是對將來未發生的事的不必要的，過度的擔心；而抑鬱癥常常針對的是過去發生的事，是對過去的已經發生的事的後悔、自責、自罪等。

從失眠角度看：焦慮癥的失眠往往表現為入睡睏難，對睡眠看得太重要，越是擔心睡不好越是入睡睏難；抑鬱癥的特點除瞭入睡有一定睏難外，還有一個特點就是出現早醒，一旦出現瞭早醒就再也睡不著瞭。

從對待自我角度看：焦慮癥是過度的擔心，關註自己的身體，甚至有的到處主動去找醫生看，一般不會出現自傷、自殘行為；而抑鬱癥嚴重時則悲觀厭世，覺得活著沒意思瞭，感覺麻木瞭，可出現自殘、自傷甚至自殺行為。

從認知和社會功能角度看：焦慮癥一般思維正常，行動不會遲緩；而抑鬱癥則常伴有思維遲緩、少語少動、行動緩慢，明顯影響社會功能。

從精神病性癥狀角度看：焦慮癥一般不伴有幻覺、妄想等精神病性癥狀；而抑鬱癥在情緒低落的基礎上部分可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

從發病年齡看：焦慮癥成年人多見；而抑鬱癥在不同階段年齡段都可出現，比如兒童時出現兒童抑鬱，老年可以出現老年抑鬱癥。