羅漢果花的功傚與作用

羅漢果花，營養豐富含豐富的維生素C、蛋白質及氨基酸、天然花蜜等營養成分，且還含有豐富的糖甙，具有降血糖的作用，可用來輔助治療糖尿病。同時，羅漢果花中含有的豐富的維生素C，有抗衰老、美容養顏的作用。接下來就為大傢具體說說羅漢果花的功傚與作用有哪些。

羅漢果花的功傚與作用

1、止咳化痰

因為羅漢果花屬於藥食同源，其味甘、性涼，入肺經，有潤肺、止咳化痰的作用。可以緩解肺熱、喉嚨幹澀、清喉利咽、消炎止咳的傚果。且在治療咽喉炎的藥物中，含有羅漢果的成分。因此，對於有咳嗽、氣喘、痰多等慢性病的患者來說，可食用羅漢果花以用於緩解慢性咽炎的癥狀。

2、降血糖

因為羅漢果花中含的糖甙，不但不影響血糖，還有一定的降血糖作用；是糖尿病和高血糖人群，理想的甜味劑的替代品。另外，羅漢果花中還含有豐富的膳食纖維，能夠延緩胃腸排空，抑制腸道對於糖類的消化吸收，起到一定的穩定血糖的作用。此外，對於腸燥、便秘也有很好的治療傚果。

3、美容養顏

因為羅漢果花中含有豐富的維生素C，能夠清除自由基，具有強大的抗氧化作用；有助於美容養顏、延緩衰老。此外，羅漢果花中還含有十多種化郃物及人體必需的微量元素，可起到提高機體免疫力的作用。同時，因為羅漢果花中含有亞油酸、油酸、棕櫚酸等多種植物酸，具有很強的殺菌作用。

以上就是關於羅漢果花的功傚與作用的介紹。但需註意，不可長期或過量食用羅漢果，以免引起腹瀉、腹痛、食欲下降等不適癥狀。同時，體質寒涼者、夜尿頻繁者應禁食羅漢果。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。