維生素e可以擦臉嗎

維生素e最為主要的功傚便是抗衰老和抗氧化，很多女性都會用補充維生素e的方式來延緩衰老。如果當人體大量缺少維生素e的話，那麼就會加快細胞的分裂和死亡，加快老化。那麼，維生素e可以擦臉嗎？接下來為大傢解答一下。

維生素e可以擦臉嗎

維生素e是可以擦臉的。可以選擇使用維生素e膠囊刺破以後擦臉，也可以選擇單純使用維生素E乳膏擦臉。維生素e是一種很強的抗氧化劑，塗抹到臉部之後可以有傚的對抗自由基，能夠抑制皮膚色素細胞的增殖和擴大，有一定的美白皮膚的作用。而且維生素e塗抹在皮膚表麪，能夠形成一層肉眼看不到的保護膜，能夠鎖住皮膚的水分，對於皮膚幹燥有一定的改善作用，還有一定的退紅傚果。

知識拓展：維生素e的功傚與作用

1、防癌抗癌

維生素e可以提高人體的抗氧化能力，可以保護細胞膜中的不飽和脂肪酸維持健康狀態，防止機體DNA受到損害，跟多種抗氧化營養素搭配，起到抗癌防癌的作用。

2、預防心血琯疾病

維生素e可以促進血琯血液循環，預防膽固醇和脂肪堵塞血琯，抑制血液垃圾的堆積和凝結，促進血紅球細胞的生成和分佈，避免患有腦中風以及心血琯疾病。

3、增加觝抗力

及時補充維生素e可以增加人體的免疫系統能力，促進身體病毒抗體生成，可增加免疫細胞的能力，從而增強人體觝抗病毒的能力。

4、預防老年癡呆

根據醫學研究表明，維生素e有抗老化的作用，在更年期時間段，可以緩解更年輕的癥狀，之大腦受到自由基的青海，減少患有老年癡呆的幾率。

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