【紅豆薏米蓮子百郃粥的做法步驟圖】塞北主婦
塞北主婦
愛美女士夏日不可少的瘦身消暑粥
用料
紅豆 | |
薏米 | |
蓮子 | |
百郃 | |
大米 | |
水 |
紅豆薏米蓮子百郃粥的做法
紅豆、薏米洗淨,提前泡發2小時。蓮子洗淨
百郃分瓣,去蒂,洗淨。大米洗淨。泡水
紫砂鍋裡放水,水開後,放入紅豆、薏米,水開後煮半小時
放蓮子、大米煮至熟爛
放百郃煮5分鍾,關火即可
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