口臭怎麼治療能根除

口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，口臭如果是口腔的原因造成，應立即到口腔科或口腔醫院進行仔細檢查，看是不是因為牙結石或牙周炎導致的口臭。如果是因為牙結石、牙周炎導致的口臭，應該進行全口潔治及相應的治療，並給予漱口液漱口。

口臭怎麼治療能根除

1、多刷牙

飯後刷牙，清潔舌苔，是預防口臭的好方法。舌頭表麪呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表麪的舌苔，能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

2、戒煙酒，少喝咖啡

長期吸煙、酗酒的人口腔內環境難免被破壞，此類人要想徹底消除口臭，戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的，造成口臭的習慣，例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口幹，這時就要特別小心口臭。

3、不要喫太飽

飲食停滯也是造成口氣的一大原因。飲食停滯就是指喫下去的食物或水飲停積在胃脘中，出現消化不良的狀況。特別是一些“肥甘厚味”的食物，就更加難以消化，使得胃中有食物殘渣，發酵後產生汙濁氣味。

4、咀嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的傚果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會畱在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，每天喝兩盃益清茶，不僅有助於口腔清潔，也可盡快地消除口臭，清熱解火，防止長小痘痘。

5、防便秘

口臭是怎樣形成的，許多人並不知道。其實經常便秘是形成口臭的主要原因。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭。因此要防止便秘的發生。

以上即是對口臭怎麼治療能根除的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。