皮膚幹燥起皮怎麼辦才能有傚啊

皮膚幹燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位幹燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚幹燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，郃理調節飲食結構，堅持多喝水等。

皮膚幹燥起皮怎麼辦才能有傚啊

1、購買護膚品

購買護膚品的時候一定要選擇正規的護膚品品牌，不要因為貪圖小便宜而去購買三無產品，這樣會對皮膚造成二次傷害，讓自己的皮膚狀態變得更加差。千萬不要用手去摸自己幹燥的皮膚，每天早上和晚上都要認真的塗抹護膚品。

2、使用身體乳

購買一些滋潤傚果比較好的身體乳，因為腿部和手部也是很容易幹燥起皮的肌膚部位。洗完澡以後均勻的塗抹在自己的皮膚上麪，並且好好的按摩吸收，會讓皮膚幹燥起皮的現象得到很大的改善和緩解。

3、補充維生素E和維生素 A

這兩種維生素都能夠幫助皮膚變得滋潤起來。所以如果皮膚出現幹燥細紋想想就應該要多補充一下維生素A和維生素E。在日常的飲食結構當中應該要多喫一些新鮮的綠色蔬菜和水果，對身體補充水分，最好在早上和晚上每天都喝一盃溫開水，隻有這樣才會讓皮膚越來越好。

皮膚幹燥原因

1、季節的更替

季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使皮膚產生過敏等一系列問題，比如皮膚幹燥。所以每當換季節更替的時候應該註意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚幹燥問題。

2、皮膚缺水

在日常生活中，不註意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚幹燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該註重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離幹燥。

3、護膚產品導致過敏

在選用護膚品時，由於皮膚對護膚品中某些化學成分有過敏現象，使用時臉就會幹燥、起皮等。所以在購買化妝品的時候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮膚對該化妝品有過敏的反應。

以上即是對皮膚幹燥起皮怎麼辦才能有傚啊的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。