心悸是怎麼廻事

心悸是中醫病證名，是因外感或內傷，致氣血陰陽虧虛，心失所養，或痰飲瘀血阻滯，心脈不暢，引起以心中急劇跳動，驚慌不安，甚則不能自主為主要臨牀表現的一種心臟常見病證。癥狀表現為如胸痺心痛、失眠、健忘、眩暈、水腫、喘證等。

心悸是怎麼廻事

心悸非常常見，心悸主要指自覺心跳或心慌，而且還會有心前區不舒服的感覺到，一般是在安靜的情況下，或者是稍微活動之後，就會明顯感覺到自己的心臟在跳動。

心悸的產生，一般是與心臟的活動過度有關系，比如說是心臟的收縮力的增強，心臟的排血量增加，心裡的真快都會導致出現心悸的，平時患者的精神因素也會導致出現心悸的身體患有神經衰弱，隔離的心臟病或者是低血糖，貧血也會導致心悸。

在生活中一定要好好的進行預防的，平時應該適當的進行休息，平時應該少喫一些含有動物脂肪多的食物，少喫一些辣的食物，盡量一定要戒掉煙酒，適當的參加一些體育鍛煉，比如散步，太極拳，一定要註意預防感冒的控制自己的情緒。

心慌怎麼預防

1、情緒流暢，飲食和避免外源性六險惡，增強體質等是預防這種疾病的關鍵。積極治療胸痛、痰、肺腫、哮喘、佝僂病等，對心悸的預防和治療具有重要意義。

2、心悸患者應保持心理樂觀，情緒穩定，堅持治療和堅定信心。避免恐慌、焦慮和焦慮。生活和工作必須規律。飲食和飲食，應喫營養豐富，易消化和吸收食物，低脂肪，低鹽飲食，避免煙酒，濃茶。

3、可以進行適當的身體活動，以免疲勞，不加劇癥狀，避免劇烈活動。應在牀上休息嚴重的心悸，及早發現癥狀，心律失常癥狀和急救準備。

以上即是對心悸是怎麼廻事的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。