人工流產後註意事項和怎樣調理
流產,是指妊娠在28周以前,胎兒體重不足1000g而終止妊娠稱為流產。如果流產發生於妊娠12周前,稱早期流產。發生在妊娠12周至不足28周,稱晚期流產。臨牀上流產分為很多種類型,一般有自然流產和人工流產等。那麼,人工流產後註意事項和怎樣調理呢?接下來就為大傢解答這個問題。
人工流產後註意事項和怎樣調理
1、註意飲食
人工流產後可適量攝入充足蛋白質,新鮮蔬菜、水果,並適當飲用湯水。減少油膩食物,及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並註意低鹽飲食,以免引起營養不良的情況出現。此外,如果發現身體有什麼不適,建議及時就醫診治。
2、註意衛生
因為人工流產後身體會有很多的分泌物、臟東西。同時,還應註意一周後在洗頭、洗澡,但不要著涼,最好是淋浴,不要盆浴,且熱水洗澡時間不要長,控制在10分鐘內。對於隱私部位,每天適當清潔,有利於恢復。
3、註意休息
人工流產後至少臥牀兩周,有利於子宮恢復。一般24小時後可稍微下牀活動,防止血栓形成。此外,不要進行劇烈運動,因為強運動會導致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病癥出現,甚至落下病根,不利於日後健康。
4、註意環境
人工流產後要註意室內溫度應保持在20~25度之間,還要保持室內通風,不能閉塞。因為適當的空氣對流,可避免細菌與病毒侵入室內,從而防止出現感染的情況。此外,也不要過早同房,因為子宮、陰道都沒有恢復,如果流產後進行性生活一旦造成感染,可能使女性患上嚴重的婦科疾病。
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