怎麼判斷是不是腱鞘炎

腱鞘炎是常見病，最常見的是手指上的腱鞘、肌腱由於長期使用、摩擦、勞損，引起肌腱炎癥，腱鞘增厚、水腫會卡壓肌腱導致肌腱滑動受限制疼痛。那麼，怎麼判斷是不是腱鞘炎呢？接下來為大傢解答一下。

怎麼判斷是不是腱鞘炎

要想判斷是不是腱鞘炎主要是根據病人的臨牀癥狀、體征。如果病人侷部腱鞘部位出現疼痛癥狀，尤其是在過度勞損或者受涼的情況下，疼痛會明顯加重，進行屈伸活動時有的可能會出現彈響、屈伸活動受限，就考慮是腱鞘炎的可能性。對於這樣的病人通常需要註意休息，減少對侷部的刺激，堅持每天外用一些活血化瘀的中草藥。對於痛點比較明確的，可以積極的進行封閉註射，通常應用醋酸潑尼松龍和利多卡因進行封閉註射；而對於腱鞘炎比較嚴重的患者，就有必要積極的進行手術治療。

知識拓展：如何預防腱鞘炎

1、防寒保煖

當天氣有變化的時候，註意防寒保煖，手腕部位進行適當的熱敷都是不錯的選擇。夏天在空調房裡，可以戴個護腕，避免手腕部位受涼。鼕天外出時註意手腕部的保煖，避免被凍著，一旦手部受涼要及時的進行取煖，熱敷等。

2、適當放松

避免過度勞累，當勞累一段時間後，可以進行短暫的休息，活動下身體各個部位，包括手腕等關節部位，避免長期保持一個姿勢。尤其是辦公族，長期坐在電腦前，保持一個姿勢很久不動，這樣是很不好的。可以固定一個時間起來進行全身活動，尤其是手腕部位。

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