痘痘肌膚怎麼改善

痘痘肌膚通常就是指皮膚的油性很大，皮脂腺分泌比較旺盛，尤其在麪部經常容易出現痤瘡，也就是通常所說的痘痘，可以表現出炎癥性的丘疹、膿丘疹、粉刺等表現。那麼，痘痘肌膚怎麼改善呢？接下來為大傢解答一下。

痘痘肌膚怎麼改善

1、保證清潔

清潔是基礎保養的第一步，也是痤瘡護理的關鍵。清潔做得不夠徹底，往往造成毛孔阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、麪皰或衍生其它皮膚的問題。角質厚引起這些問題的皮膚，可以用一些磨砂膏等產品，去除老化角質，加強皮膚的正常新陳代謝，但角質也不要太頻密，大概一周一次。

2、杜絕熬夜

晚上10點是睡美容覺的最好時機，倘若經常性的超過瞭黃金時間點休息，或是每天因為繁重的心理負擔而休息不好的話，身體內的內分泌系統的穩態將會被打破，肌膚也會變得越來越差，熬夜對於痘痘肌患者的危害是很大的。