怎麼判斷自己宮寒不孕

宮寒是一個常見的導致女性不孕的因素，而女性判斷自己是否存在宮寒不孕，要根據身體平時的癥狀表現來判斷。那麼，怎麼判斷自己宮寒不孕呢？接下來為大傢解答一下。

怎麼判斷自己宮寒不孕

宮寒是臨牀上造成女性不孕常見的一種原因，如果女性有宮寒的話，多數會有月經不調、痛經等癥狀，而且排卵期也會非常不準確。另外還有些女性會出現腰痛、小腹墜漲等，此外在經期前的幾天可能會出現乳房脹痛、白帶增多等情況。這種治療可以到醫院根據情況選擇溫經散寒、煖宮止痛的藥，同時可以做艾灸、做理療、溫水泡腳、煖寶熱敷肚子，喫一些溫熱性質的食物來進行調理。

知識拓展：什麼原因會導致女性宮寒

1、體質因素

父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除瞭小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

2、喫多冷食

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。喫瞭過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的喫涼指導主要適用於女性。

3、流產導致

精卵的結郃及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的麪容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果脩養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

以上就是關於怎麼判斷自己宮寒不孕的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。