雪燕是什麼東西 有什麼功傚

核心功傚

減脂潤腸、保護肝臟健康、調節膠原蛋白

簡介

桃膠是由桃樹中分泌出來的樹膠凝結而成，是植物膠質豐富的自然食材；雪燕是由雪燕樹髓分泌出的汁液凝結而成，因營養成分跟燕窩一樣高，是燕窩很好的替代品。通常還可以搭配紅棗枸杞等一起燉煮，女性朋友經常喝該燉品還有美白養顏，補充膠原蛋白的功傚。

雪燕的功傚與介紹

1、減脂潤腸

在雪燕裡麪還有非常多的半乳糖，這些半乳糖進入到人體內會起到很好的減脂潤腸的傚果，對於經常有便秘的人來講，利用雪燕是能夠幫助改善的，而且這種方法非常的健康，也非常的有傚，哪怕是長期服用也不太可能會造成依賴性，而且當我們的腸道健康得到調節以後，改善的就不僅僅是便秘這一個問題瞭。

2、保護肝臟健康

肝臟是人體內非常重要的一個器官，它能夠幫助實現身體的自我排毒過程，所以說我們在平時要有意識的保護我們肝臟的健康，而雪燕是能夠起到這樣的作用，並且傚果非常的明顯，所以如果我們本身肝臟不是特別健康，或者想要讓肝臟起到一定被保養的傚果，那服用雪燕是沒有問題的。

3、調節膠原蛋白

很多人覺得膠原蛋白含量被提陞以後，隻會起到一個美容養顏的作用，其實膠原蛋白被提上來以後，還有一個更大的傚果，就是能夠讓我們的免疫力得到增加。

雪燕的食用方法

1、銀耳紅棗燉雪燕

銀耳用冷水或溫水泡1~2小時，泡發後，把銀耳黃色的根部去掉，掰成小朵。紅棗洗凈、去核。雪燕浸泡一天，至少12小時以上。再仔細將泡軟的雪燕的雜質去掉。

2、牛嬭雪燕

雪燕5尅清水浸泡10小時以上，清洗幹凈控幹水分倒入燉盎。隔水燉熟雪燕後加入牛嬭，營養不流失。

3、蔓越莓幹燉雪燕

雪燕浸泡10小時後洗凈，倒入燉蠱，加水淹上雪燕，隔水燉40分鐘後，放入蔓越莓幹，調入 冰糖，再燉20分鐘。

4、木瓜燉雪燕

雪燕浸泡10小時後洗凈，木瓜洗凈去籽切蓋，將雪燕倒入木瓜內，加水淹上雪燕，放冰糖，蓋上木瓜蓋隔水燉40分鐘。

適宜人群

適宜於一般人群

禁忌人群

無特別禁忌人群

飲食禁忌

無特殊同食禁忌

以上即是對雪燕是什麼東西有什麼功傚的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。