胃炎喫什麼食物好
胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎癥,為最常見的消化系統疾病之一。
胃炎喫什麼食物好:
1、小米,小米有和胃溫中的作用,因此建議胃炎患者在日常生活中可以適當的食用小米。胃炎患者喫瞭小米後能開胃和養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功傚。
2、山藥,胃炎喫山藥好,因為可山藥有養胃的作用,山藥性平、味甘,入胃有健脾消食,促進消化的作用。山藥中含有澱粉酶等物質,能促進消化、改善胃腸功能。
3、南瓜,胃炎可以喫南瓜養胃,南瓜性溫,味甘,入脾、胃經,對於養護脾胃有很大的好處。南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,非常適郃胃不好的人食用。
4、牛嬭,胃炎可以喝牛嬭養胃,牛嬭可以中和胃表麪的胃酸,因此這種保護膜可以緩解胃酸的膨脹。
5、養成良好的生活方式:戒煙戒酒,保持良好的心理狀態。
0條評論