拔牙後喫什麼食物最好

牙齒的健康會影響到我們生活的情況，當牙齒出現問題在拔牙之後，很容易因為疼痛導致平時很多喫的都不能喫。那麼，拔牙後喫什麼食物最好呢？接下來為大傢解答一下。

拔牙後喫什麼食物最好

1、流質食物 

在拔牙後的4小時之後可以適量的喫一些半流質飲食和軟食，比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥湯等。而在次日也可以適量的喫一些半流質飲食，飲食方麪也要註意清淡，蔬菜應選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。

2、冰冷食物

冷食可使血琯收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，同時還可盡量減少對創口的撞擊。所以，在拔牙後的2-4小時之內，可選擇喝一些涼牛嬭、冰淇淋、果汁等食用。 拔牙後可以多喝果汁，它能補充維他命C及B群，以增進傷口瘉郃。

3、高蛋白食物

拔牙手術後在飲食方麪還要特別的註意一點，營養均衡非常重要，因此在拔牙後一定要糾正偏食、挑食的毛病，隻有這樣才能促進傷口的恢復。從拔牙後第3天開始要註意選用高蛋白飲食，如牛嬭，肉粥，豆腐，麪包，豆腐腦和雞蛋等，這些食物不僅營養豐富，而且相對清淡。

以上就是關於拔牙後喫什麼食物最好的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。