什麼是頑固性失眠

失眠是現代人常常發生的一種疾病，如果是短暫性失眠，還還是比較正常的，如果出現長期性的無法入睡，那就是患上瞭頑固性失眠。那麼，什麼是頑固性失眠呢？下麪我們就一起來瞭解一下。

什麼是頑固性失眠

失眠的分類中頑固性失眠是一種常見病，頑固性失眠是指長時間睡眠不好，並且通過各種途徑治療仍然不能解決的失眠，與繼發性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起，臨牀主要表現為入睡睏難以及維持睡眠睏難，日間疲倦，夜晚越想盡快入睡，越難以入睡，加重心理沖突，產生緊張、焦慮、情緒不穩、過度擔心、自覺痛苦，更導致失眠，形成惡性循環。

知識拓展：導致失眠的原因有哪些

1、心理原因

心理原因可以導致失眠；我們在生活工作中的各種矛盾和睏難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或者思慮過多，都可以引起失眠。此外，藥物濫用、藥物依賴以及戒斷都可以引起失眠；常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。且臨睡前，劇烈運動以及作息無規律，都可以影響睡眠。

2、生理原因

精神緊張、饑餓、疲勞、興奮以及一些疾病；如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等，這些疾病都可以引起失眠。隨著年齡的增長，睡眠質量也可以發生變化而引起失眠；丘腦病變可以表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。此外，不良的環境和習慣也可以造成失眠；如噪音、光線的強弱、冷熱等。

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