尿酸高能喫菠菜嗎

菠菜是日常生活中非常常見的一種青菜，無論是老人、年輕人還是小孩，很多人都喜歡喫菠菜。但實際上，菠菜並不是每一個人都適宜食用的。一個人如果身體患有某些疾病，大量食用菠菜，有可能會導致病情加重。那麼，尿酸高能喫菠菜嗎？接下來為大傢解答一下。

尿酸高能喫菠菜嗎

尿酸高不能喫菠菜。菠菜當中含有大量的草酸，尿酸偏高的患者如果高頻率的食用菠菜或者是大量的食用菠菜，會導致身體中的高草酸尿快速增長，導致尿酸的濃度急劇增高，使患者的病情加重，還會給患者的腎臟帶來沉重的負擔。另外菠菜當中不僅含有大量的草酸，還含有比較高的嘌呤，尿酸偏高的患者食用瞭菠菜以後，菠菜當中的嘌呤會在人體中轉化成尿酸，使尿酸偏高患者的病情加重，所以菠菜屬於尿酸高的人需要嚴格限制食用的一種青菜。除瞭菠菜以外，蝦與貝殼類水產也不適郃尿酸高的人喫，因為這些食物當中含有大量的多糖、豐富的蛋白質，會導致患者的腎臟負擔變大。

知識拓展：降低尿酸喫什麼

1、萵苣

萵苣在我國南部和中部經常食用。萵苣中含有非常獨特的馬慄樹皮素，這種成分是其他蔬菜中很少有的，對痛風有著非常顯著的輔助治療作用。經常食萵苣，可以很好的幫助我們排出體內尿酸。在生活中，我們還可以用萵苣的根部泡茶，每天飲用三次，可以很好的降低尿酸。

2、芹菜

芹菜中富含有非常豐富的鉀元素，不但可以幫助我們調節內分泌循環，還可以促進尿酸從我們的體內排出。芹菜中水分的含量非常高，經常食用芹菜也可以使我們尿量增加。此外，芹菜中富含大量的食物纖維，經常食用芹菜可以幫助我們瘦身減肥，甚至還能降低血壓。

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