嗓子疼怎麼緩解

生活中嗓子疼是很常見的生理現象，除瞭身體上火導致嗓子疼之外，氣候幹燥等原因也會導致嗓子不適的問題，尤其是鞦鼕季嗓子疼的癥狀最多見。那麼，嗓子疼怎麼緩解呢？接下來為大傢解答一下。

嗓子疼怎麼緩解

1、熱氣燻蒸

嗓子疼多半跟嗓子幹澀有關系，通過熱氣燻嗓子的方法來緩解幹燥引起的疼痛癥狀，同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶盃中，口腔靠近茶盃呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。

2、鹽水漱口

鹽水有殺菌消炎的作用，同時還有抗感染的傚果。有條件的話可以用生理鹽水漱口，或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻後漱口。能夠有傚的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題，堅持鹽水漱口兩天可以促進咽喉疼痛自瘉。

3、室內濕度

夏天的時候離不開空調，而空調房通常比較幹燥，在空調房裡待太久，嘴巴也會變得幹燥，容易喉嚨痛。平時要多註意調節室內的濕度，開空調時，最好放一盆水。

4、服消炎藥

如果咽喉痛是急性咽喉炎導致的，患者可以服用消炎藥物，比如佈洛芬。佈洛芬具有消炎和止痛的作用，而且安全性高，沒有什麼副作用，可以放心服用。有些人由於職業性質的問題，需要經常用到嗓子，用嗓過度就容易疼痛，平時可以多含一些潤喉糖。

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