admin健康百科 2022-11-27 6:38:52 懷孕喫魚好嗎懷孕喫魚,是非常有好處的,如果孕媽媽喜歡喫魚,生出的寶寶就會很聰明。因為魚含有一種重要的物質,也就是DHA,主要對胎兒的腦部發育,還有神經視力的發育,能夠起到很重要的作用。所以,如果孕媽媽喫魚喫的多,寶寶也就會越聰明,但是,喫魚要喫深海魚,深海魚富含脂肪比較多,DHA的含量也會高一些,比如黃花魚、三文魚、鰻魚、帶魚。如果是淡水魚,相對於深海魚DHA的含量就會少一些,所以,建議孕媽媽每周喫2-3次魚 。 懷孕 喫魚 懷孕飲食 生活常識_百科知識_各類知識大全»懷孕喫魚好嗎
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