怎麼治療腰椎間盤突出

怎麼治療腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的治療，我們要看它突出的程度。一般的治療分為兩種，一種是保守治療，一種是手術治療。保守治療主要取一些傳統的方法和現代醫學的方法，比如牽引、針灸、推拿、拔罐，還有有我們中藥的燻蒸。

現代的康復包括一些物理因子治療，主要是一些電療為主，中頻治療或者調制中頻治療、高頻治療、超短波治療；還有一種是牽引，腰椎也可以像頸椎一樣來進行牽引治療；

最後一個是要進行腰部肌肉的鍛煉，腰部肌肉功能的訓練，因為腰椎也好，頸椎也好，往往是這些核心肌肉力量不夠，導致關節的穩定性下降，所以要進行適當的鍛煉。有很多腰椎的鍛煉操，包括我們傳統健身氣功裡麪的五禽戲、大舞，都是鍛煉一些腰椎的好方法。